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武术教学十注意
发布时间:2013-06-24
1.合理搭配教材。一节中小学体育课通常由2个教材所构成,小学武术教材最好与技巧、游戏、投掷教材搭配;中学武术教材可以与多种教材搭配。但有一个原则一定要把握住,那就是尽可能的减少下肢的运动负荷。

  2.做好准备活动。学习武术、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,而且要采取多种方法和形式,防止出现韧带拉伤和扭伤。

  3.示范动作准确。中小学武术套路都比较简单,要求教师做任何一种示范(快速、慢速、边示范边讲解等)时必须准确无误。教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。

  4.坚持精讲多练。武术素有"口传身授"的传统,它实质讲的就是精讲多练。对于小学生来讲这一点更加重要,这是由他们的形象思维占主导而决定的。武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。

  5.提炼动作关键。在武术教学中,如果教师能够找准动作的关键环节,既可省时省力的完成教学任务。如少年拳第二套,整套的关键动作为跃步冲拳和缠腕冲拳;而每一个动作又有一处关键环节。如抡臂砸拳,转体与抡臂,砸拳与震脚的协调一致是关键。

  6.运用攻放含义。任何武术套路都具有攻防含义的,关键是教师能否挖掘出来。以两位教师教学为例:一位是始终传授套路,而另一位在传授套路的同时解释动作的攻放特点,二者所产生的教学效果是截然不同的。后者既可提高练习兴趣,又可加强对武术的理解。

  7.善于归类动作。武术的特点是三多。即动作数量多、方向路线变化多、每一个动作包括的因素多。因而给学生学习增加了难度。教师应善于将步型、步法、手型、手法相同或相近的动作组合起来学习,这样省时省力,便于学生记忆。

  8.体现美学特点。任何一种武术套路的演练,最终都是要追求整体效果的,在这个过程中应充分体现出美学特点。如姿势美、劲力美、节奏美、结构美、名称美、造型美、传神美等。学生通过演练武术得到美育熏陶。

  9.培养使用骨干。对于身体素质好,而且有武术兴趣的学生,可在课前加以培训,先吃一点"小灶",或与教师一起备课,以便在教学中发挥他们的骨干作用。在小学里通过这种方法可以改变一个"顽皮"学生的一生命运。实践的例子是有的。

  10.重视武德教育。平时,武德说得多,却做得少,武德在实践中贯彻的很不够。我认为武德教育应从"抱拳礼"开始。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到"以礼始,以礼终",规范其行为方式。

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